Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Hier findest du Antworten zum Thema Visual- und Kognitionstraining und Informationen über unser Angebot. Falls du noch was wissen möchtest, melde dich direkt bei uns.

Was ist Visualtraining?

Den Großteil aller Informationen nimmt der Mensch über das visuelle System auf. Sehen ist jedoch mehr als nur scharf sehen zu können. Das Aufsuchen eines Augenarztes oder eines Optikers verhindert nicht automatisch Probleme des visuellen Systems. Fehlerhaft weitergeleitete visuelle Informationen überfordern das Gehirn und führen zu vielseitigen Beschwerden. Im Rahmen des Visualtrainings lassen sich zunächst Ursachen feststellen, um in weiterer Folge durch Training gezielt Abhilfe zu schaffen.

Für wen eignet sich Visualtraining?

Eine eingeschränkte visuelle Leistungsfähigkeit wirkt sich vielfältig auf alle Lebensbereiche aus. Schulkinder steigern ihre Lesefähigkeit und Konzentration, Sportlerinnen und Sportler optimieren Tiefenwahrnehmung, Timing und Reaktion, Menschen mit arbeitsbedingter Bildschirmarbeit reduzieren Augen-, Kopf – und Nackenschmerzen. Bereits wenige ausgleichende Übungen minimieren bei regelmäßiger Anwendung Beschwerden und steigern die berufliche und sportliche Leistungsfähigkeit.

Was beinhaltet unsere visuelle Leistungsdiagnostik?

Gelingt es dir deinen Blick zu fixieren? Wie verhalten sich deine Augen bei Blicksprüngen und Augenfolgebewegungen? Erlangst du durch optimale Überlagerung der einzeln produzierten Bilder deiner Augen eine Tiefenwahrnehmung? Treten etwaige Probleme eher in der Ferne oder in der Nähe auf? Im Rahmen eines kurzen Screenings beantworten wir all diese Fragen und geben dir Übungen zur Optimierung mit auf den Weg.

Was nutzt mir kognitives Training im Sport?

Egal ob spanische Mittelfeldstrategen im Fußball, oder ein Roger Federer im Tennis, sie sind der Konkurrenz zumeist einen Schritt voraus. Warum? Weil neben der athletischen und technischen Verfassung ebenfalls deren kognitive Fähigkeiten besonders stark ausgeprägt sind. Welche Verbesserungen du dir von unserem Training erwarten darfst, erfährst du hier.

Wie könnt ihr kognitive Fähigkeiten testen?

Durch unser digitales wissenschaftliches Testverfahren ist es uns möglich, detaillierte Auswertungen über Leistungs- und Persönlichkeitsmerkmale zu erhalten. Das Testverfahren eignet sich sowohl für Betriebe im Bereich Human Resources, also auch zur Erhebung von Daten im Leistungssport. Welche Fähigkeiten wir testen können, erfährst du hier.

Welche Möglichkeiten gibt es, unser Angebot wahrzunehmen?

Im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung gibt es mehrere Packages, die auf Wunsch jedoch auch individuell angepasst werden können. Im Bereich des Breiten- und Leistungssports gibt es neben Einzeleinheiten und Kleingruppentraining auch die Möglichkeit, unsere Expertise im Rahmen eines Mannschaftstrainings oder als Fortbildung für Trainerinnen und Trainer einzuholen. Sollten es zeitliche oder örtliche Gegebenheiten nicht zulassen vor Ort zu trainieren, schreiben wir auch Trainingspläne mit visuellen und kognitiven Schwerpunkten für eine Betreuung über die Ferne.

Wo findet das Training statt?

Für dein Training stehen uns sämtliche Anlagen am Gelände des ATG zu Verfügung. Egal ob Outdoor am Rasen oder der Laufbahn, Indoor in der Halle oder der Kraftkammer. Wir finden den richtigen Ort, für dein Visual- und Kognitionstraining. Außerdem sind wir gerne bereit, unsere Einheiten externen Orten abzuhalten.

Wie lange muss ich trainieren, um erste Fortschritte erzielen zu können?

Augen und Gehirn passen sich rasch an die von uns gesetzten Reize an, dennoch lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten. Um einen besonders effektiven Nutzen aus unserem Angebot ziehen zu können, ist es von Vorteil, das Training regelmäßig und über einen längeren Zeitraum in Anspruch zu nehmen. Genaueres erzählen wir dir gerne bei einem persönlichen Gespräch.

Wie viel kosten die Trainingseinheiten und die Testverfahren?

Die Preisgestaltung für unser Angebot erfolgt individuell und wird im kostenlosen Erstgespräch vereinbart. Hierbei spielen das gewählte Trainingsangebot, dessen Planung, Steuerung und Durchführung, die Anzahl der Testverfahren sowie die Vertragsdauer eine Rolle.

Wie alt muss ich für euer Training sein?

Visual- und Kognitionstraining ist als altersunabhängig anzusehen. Wir passen die Inhalte an dein Alter und deinen aktuellen Leistungsstand an. Es kann somit allenfalls gewinnbringend trainiert werden.

Was bietet ihr außer Visual- und Kognitionstraining und den Testverfahren sonst noch an?

Unser Fokus liegt darin, visuelle und kognitive Reize in deinem Training zu setzen. Unsere Kompetenz endet aber nicht hier. Durch unsere zahlreichen Ausbildungen bieten wir dir ebenfalls sportwissenschaftliches Know-how um deine Ziele zu erreichen.

Kann ich ein Probetraining machen?

Es werden in regelmäßigen Abständen Probetrainings mit Voranmeldung abgehalten, damit du dir eine Meinung über unsere Trainingsinhalte bilden kannst. Termine dazu findest du auf unseren Social Media Kanälen und auf unserer Startseite.

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