Beim Training den Kopf freibekommen? Nicht bei uns.

Wahrnehmung und schnelles Entscheiden steht in unserem Trainingsalltag im Vordergrund. Insbesondere die visuelle Leistungsfähigkeit stellt oftmals einen limitierenden Faktor dar. Ob mit hoher Intensität, regenerativ oder nach Verletzungen, wir passen das Visual- und Kognitionstraining an und machen es vor Ort oder mit Trainingsplänen zum fixen Bestandteil deiner Einheiten.

Fakt ist, dass sportliche Leistungen anhand von Ergebnissen und Zahlen beurteilt werden, die für den Wettkampf unabdingbar sind. Somit liegt im Spitzensport der Wert vorwiegend auf maximalen Output, welcher sich anhand der motorischen Komponenten äußert. Anstatt den Fokus ausschließlich auf maximalen Output zu legen, steht bei unserer Art des Trainings ebenfalls die Vertiefung des Inputs für Sportlerinnen und Sportler im Vordergrund.

Warum wir Augen und Gehirn trainieren.

Der sensorische Input erfolgt mittels eingehender Signale aus den Sinnesorganen, vorwiegend über das visuelle System. Dieser wesentliche Bestandteil der Arbeitsweise unseres Gehirns kann ebenso wie die darauffolgende Verarbeitung und Interpretation im Gehirn trainiert werden. Der Sinn dahinter? Das Ganze sorgt wiederum für maximalen physischen Output.

In diesen Bereichen
trainieren wir mit dir.

Kognition

Die Verbindung der motorischen Komponenten mit einer Vielzahl an wechselnden visuellen und kognitven Reizen steht bei jedem unserer Trainings im Vordergrund.

Koordination

Training an der eigenen Leistungsgrenze und knapp darüber. Rasche Anpassungen durch komplexe und bewusst überfordernde koordinative Aufgabenstellungen.

Athletik

Wir verabsäumen keine Grundlagen. Die Eigenschaften Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit bilden das Grundgerüst für sportliche Leistungen und unser Training.

Technik

Visuelle und kognitive Impulse für deine sportartspezifische Technik. Wir sorgen für Druckbedingungen im Training, Fehlerreduzierung und Stressresistenz im Wettkampf sind die Folge.

Bereit für neue Impulse?

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